METABOLIC ROUTINE

Las siete vitaminas B de la fórmula contribuyen al metabolismo energético: cada una interviene en un paso distinto de la transformación de los alimentos en energía. Son hidrosolubles y tu cuerpo no las almacena (salvo la B12), por eso necesitas aportarlas cada día. La B5 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al rendimiento intelectual normal. Es además la única vitamina que contribuye a la síntesis y el metabolismo normales de las hormonas esteroideas, la vitamina D y algunos neurotransmisores. La B3 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y a la función psicológica normal. La B1 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y del corazón. La B2 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y a la protección de las células frente al daño oxidativo. La B6 contribuye a regular la actividad hormonal y a disminuir el cansancio y la fatiga. La B12 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Planta de las regiones frías y montañosas de Europa y Asia. Usamos un extracto seco de su raíz, estandarizado al 3 % de rosavinas, sus compuestos característicos. La rodiola contribuye a mantener la energía física y mental.**

Un nutriente que tu propio cuerpo fabrica a partir de dos aminoácidos y que se concentra sobre todo en los músculos, donde se encuentra más del 90 % de la carnitina del organismo. En la dieta procede sobre todo de la carne, por eso su aporte suele ser más bajo en dietas con poca carne. La L-carnitina participa en el transporte de los ácidos grasos al interior de las mitocondrias, donde se transforman en energía.

Un compuesto que contiene azufre y que el propio organismo produce de forma natural en pequeñas cantidades. También está presente en alimentos como las espinacas, el brócoli o las vísceras. Participa en las reacciones del metabolismo energético dentro de las células.

La colina es un nutriente esencial que tu cuerpo solo fabrica en pequeñas cantidades, así que necesita obtenerla de la alimentación. La colina contribuye al mantenimiento de la función hepática normal, al metabolismo normal de los lípidos y al metabolismo normal de la homocisteína.

También conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina del grupo B que tu cuerpo no almacena y necesita recibir cada día. Tu cabello y tus uñas están formados principalmente por queratina, una proteína, y la biotina contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes, entre ellos las proteínas. La biotina contribuye al mantenimiento del cabello, de la piel y de las mucosas en condiciones normales, y al metabolismo energético normal.

Es magnesio unido a la N-acetil taurina, un derivado de la taurina. Es una forma patentada de magnesio, distinta de las sales convencionales. El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

Es magnesio unido al ácido cítrico, el mismo ácido natural de los cítricos. Es una de las formas orgánicas de magnesio más utilizadas. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal.

Es magnesio unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Por esa estructura se le conoce como magnesio quelado. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico.

La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble que tu cuerpo no almacena, por lo que necesita aportarla cada día. Contribuye a regular la actividad hormonal, a disminuir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.